ふとした思いつきで始めた
「ココロの断捨離(仮)」※正式タイトルはこれからご参加くださる皆様とご一緒に決めたいと思います
ちょこっと色塗りワークみたいのをして
ちょびっと私の話があってあとは皆でおしゃべり
「その日しゃべりたいこと」を各々話します
ただそれだけの時間ですが
特別な技法を学ぶとか、何かのテストで優劣をつけるとか、心理テストで緊張するとか
そんなもんはナイ
自分の頭の中にあるモノ未知の領域も含めて
「棚卸しする」だけです
心身リラックスして小さな発見があって
景色の見え方が変わります
20年以上前のピングーのアニメのエンディング曲
「しあわせのたね」という言葉が好きです
蒔く時期や育て方はそれぞれにお任せだけれど
私は
大量のヒマワリの種だねー
「しあわせの種を渡す」ことができるんじゃないかなと
色や服のお教室を続けています